泣く

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ストレス

泣きたい人は我慢せず泣こう

「涙を流す前には前頭前野の活動が高まり、一晩の睡眠に相当するほど副交感神経を刺激する」らしいです。大人になると感情的な人はマイナスの印象を持たれやすいですが、子供みたいにいつまでも笑って泣いてを繰り返していれば、余計なこと考えずハッピーかもしれません。
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